FELDENKRAIS ®
THE POWER OF FELDENKRAIS®
In Gruppen- oder Einzelsitzungen wird mit Bewegungen experimentiert. So bewegst du dich mit Aufmerksamkeit durch den eigenen Körper, erkennst die eigene individuelle Art dich zu bewegen und auch zu handeln, entdeckst Alternativen, kannst bewusst Begrenzungen beseitigen, dein Selbstbild wächst und wird differenzierter.
FELDENKRAIS® wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus: die körperliche, emotionale und geistige, also insgesamt:
- du wirst beweglicher, fühlst dich leichter, aufrechter, entspannter & stressfreier, in jeder Hinsicht fitter, selbstbewusster, hast eine höhere Leistungsfähigkeit, eine bessere Performance und Kreativität, Schmerzen und Einschränkungen verbessern sich, du erholst dich nach Unfällen oder Krankheiten schnell
- Kinder mit besonderen Bedürfnissen können in ihrer Entwicklung voranschreiten
- Im letzten Lebensabschnitt lernfähig, sicherer und stabiler auf den Beinen und im Geiste bleiben
Das alles kann passieren, wenn du FELDENKRAIS® machst.
Zögere also nicht und nimm gerne Kontakt mit mir auf, wenn du dich angesprochen fühlst, ich bin gerne für dich da, um dich zu unterstützen.
Deine Verena Farnbacher
DIE METHODE
Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), der Entwickler der Methode, hat sich am „organischen Lernen“ der Kleinkinder orientiert. Er beobachtete, dass Kinder wahre Meister ihres eigenen Lernprozesses sind.
„Kein Neugeborenes kann sich so bewegen, wie ein Erwachsener; es muss die Bewegungen erst erlernen, indem es sich entwickelt und wächst.“ (Die Entdeckung des Selbstverständlichen, S. 133)
Moshé Feldenkrais war er ein leidenschaftlicher Forscher. Als Ingenieur, Physiker und Judo-Meister untersuchte Feldenkrais die Logik der Bewegungen aus unterschiedlichen Perspektiven.
